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研究:早产儿成年后患糖尿病的风险更高,预防的方法来!

发布时间: 2017-09-19 阅读量: 1452

 

据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,早产儿出生时体重较轻,成年后患糖尿病的风险更高。

  加拿大麦克马斯特大学的研究称,早产儿在成年后发生胰岛素抵抗并发展为糖尿病的概率是普通婴儿的4倍。但是他们成年后的BMI指数(身体质量指数)相同。

100名出生时体重较轻的早产儿中,26%有血糖异常的症状正常婴儿中只有8%。其中,怀孕不满35周出生的早产儿,成年后患2型糖尿病的几率,比足月出生的婴儿高60%。

(注:2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35岁至40岁之后发病。2型糖尿病患者人数占糖尿病患者总数的90%以上。)

其中,美国约翰霍普金斯大学 Guoying Wang 博士2014 年 2 月 12 日在 JAMA 杂志发表最新研究结果表明胎龄与婴儿出生时及幼年期胰岛素水平呈相关。早期儿(37-38周)、晚期早产儿(34-36周)和早期早产儿(<34 周)在2个时间点随机检测到的血浆胰岛素水平均高于足月儿。

 

● 出生时,足月儿(≥ 39周)的平均胰岛素水平为9.2 µIU/mL,早期儿(37-38周)10.3 μIU/mL,晚期早产儿(34-36周)13.2 μIU/mL,早期早产儿(<34 周)为18.9 µIU/mL。

 

● 幼儿期时,足月儿的平均胰岛素水平为11.2 µIU/mL,早期儿为12.4 μIU/mL,晚期早期儿为13.3 µIU/mL,早期早产儿为14.6 µIU/mL。

 

对此,研究人员建议了解此类风险后,我们需要密切注意早产儿不同成长阶段的代谢情况。

预防早产儿糖尿病要从五岁开始

由于五岁以上的宝宝食谱增宽、食量增大,自控制能力较差,容易摄入过量高脂肪、高热量食品的阶段。因此,家长在宝宝5岁时,开始控制他们的体重。

家长们可参考这个公式估算:1岁以后的平均体重=(年龄×2)+7或8千克。注意这个公式计算的体重仅为一般平均数,同年龄宝宝体重可能有很大差别,变动范围可达10%以上。

一般减肥速度控制在每月相对体重减少1.5~2千克较合适。

儿童糖尿病年龄为5~7岁以及青春期。如何诊断呢?首先,要观察宝宝是否有这两点表现

1、食量大增、喜欢喝水、常常上厕所小便,食量大但体重不增加,甚至有减轻的现象。

2、宝宝吃喝正常,却整天睡觉、精神不振、夜间尿尿次数增加。

如有上述症状,家长应立即带宝宝到医院检查,看宝宝尿中含糖量是否异常,糖尿病服糖后两小时血糖超过11.1mmol/L。

预防早产儿糖尿病有三招

1、新生儿少喝牛奶

研究发现新生儿喂食牛奶者I型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应,可诱发I型糖尿病。

2、提倡膳食平衡

预防糖尿病,首先要从宝宝的饮食开始,避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次,减少饱和脂肪酸的摄入,有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。

3、养成良好生活习惯

肥胖是导致患病的重要原因,因此锻炼身体预防糖尿病的关键家长们要积极督促宝宝锻炼身体,以身作则养成好的生活习惯教导孩子不要暴饮暴食,不要让孩子养成挑食的习惯经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重,增强心血管的功能,从而预防糖尿病及其并发症。