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早产儿护理须知:如何训练早产儿抬头?

发布时间: 2017-12-20 阅读量: 1857

由于早产儿颈部及背部肌肉无力,因此早产儿是无法自己抬头的,即使到了宝宝满月,也只是趴着的时候头可以抬起大约2. 5厘米的高度,而且支撑的时间也很短,仅仅几秒钟,况且早产儿其器官功能和适应能力都比足月儿差,早产儿头部大,肌肉少,皮下脂肪少,所以抬头很费劲,所以还是需要父母的帮助来训练宝宝抬头的,那么如何训练早产儿抬头呢?

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正常情况下四个月的宝宝头是可以竖起来了。

不管足月儿还是早产儿,因小儿头部都相对较大,而头部和脊柱肌肉力量不足,因此,刚出生的小儿都不能抬头,此时不宜将小儿竖起来抱。但是早产儿生活能力较足月儿要弱,故要加强护理。

如何训练早产儿抬头?

儿科医生说,不论是早产,还是足月儿,训练颈背部肌肉的方法就是尽可能多趴着。趴着可刺激婴儿抬头,促进颈背部肌肉成熟;还会刺激全身肌肉的协调能力。早产儿大脑发育尚不成熟,多趴着更为重要。若孩子趴着时,不喜欢抬头,可以用手刺激其颈背部肌肉,促使抬头。若趴着时抬头不稳,先不要竖抱孩子。

建议每天让宝宝趴在床上三至五分钟,帮助他练习抬头,这样有利于锻炼脊柱,有助于早竖头,每天练有三至五次就可以了。

儿科医生提醒,早产儿的体格训练也应该遵循小儿动作发育的规律:如动作发育是由上而下的,先会抬头后抬胸,先学会坐、再会学站和走;肢体活动也是由近到远,如先抬肩、伸臂,再双手握物而至手指取物;行为也是由不协调到协调、由泛化到集中的;动作由粗到精细,先发展抬头、坐、站、走等大动作后才有手指摘物、脚尖走路等细动作;先有正面动作后再会反面动作:如先会抓东西才能放下东西,先会向前走后才会向后退,最后再协调平衡全身所有的动作。

早产儿抬头训练方法大集合:

1、垫高胸部:适合刚刚开始练习趴的宝宝,我们可以用毯子或者枕头垫在宝宝的腋下,这样宝宝会比较容易抬头。

2、袋鼠趴:适合刚开始练习趴的宝宝或者特别不喜欢趴的宝宝,妈妈可以斜靠在躺椅上,然后让宝宝躺在自己胸口上,对着宝宝说话,鼓励宝宝抬头看妈妈的脸,刚刚出生的宝宝都特别喜欢听妈妈的心跳声,因为这是他们在子宫里一直听到的声音,会让他们安心。

3、喝奶法:吃是人的本能反应,妈妈们可以利用装有母乳或奶粉的奶瓶挑逗宝宝去喝奶,有吃的宝宝们会卖力的往上争取的。

早产儿的体格训练还要参照矫正月龄,尽管有许多理由给予孩子更多的训练,但还是应该根据早产儿的不同年龄,不同的发育情况,选择合适于自己孩子的运动。如当孩子到了矫正8个月的年龄但还不能支撑身体时,就不能强迫他去爬行。