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1岁以内的小婴儿喂养的这些乌龙,你有经历过么?

发布时间: 2018-01-17 阅读量: 1588

家里有小宝宝的我们,在宝宝落地前后,我们肯定回上网百度好多关于宝宝的信息,宝宝该怎么保暖?该怎么喂食?奶粉该选择什么样的?等等一些细小的细节都会去找有经验的人咨询,目的就是为了让我们更好的守护我们的宝宝。

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而在诸多的问题中,我们关注的根本,那就是小孩子的健康,除了看他外面是否健康,内在的的喂养问题也是我们需要注意的,而这恰恰也是家长们的最关心的头等大事。

我们今天就来聊一聊关于喂养的那些误区,口口相传的就一定是真的好么?在茫茫大海中的一些经验之谈,我们又该如何去选择,又怎么分辨这些误区呢?今天我们就来聊聊吧!

婴儿喂养误区一、

妈妈感冒了,不能喂小孩子母乳

很多妈妈们都相信自己感冒了,不能进行母乳喂养。

事实上,妈妈感冒后,病毒并不会通过母乳传给宝宝的,而是通过那些在空气中的唾液去传播。

而由于母乳中含有抗体,宝宝如果在此时摄取母乳,不但不会生病,还会更有利于宝宝的健康。

正确方法

感冒可以继续哺乳的。

但妈妈们要注意勤换自己的衣物,勤洗手,个人卫生多注意一些;

尽量减少与宝宝面对面的接触,喂养时可戴上。

婴儿喂养误区二、

给宝宝的辅食一定“越烂越好”

在我们给小宝宝添加辅食时,一些妈妈们认为越烂的食物,宝宝吃的越香,会更便于吞咽。

其实这也是一个认知误区,在刚添加辅食时,宝宝们的确应该吃一些糊状的食物。

但随着宝宝出牙数量的增长,食物就不适合太过于烂,这样子反而会影响宝宝可以正常锻炼咀嚼能力的机会,对宝宝而言是大大的不利;

甚至又可能还会出现吐字不清、发音模糊等问题,间接的也会造成一些宝宝开口说话晚的现象。

正确方法

早期由于宝宝牙少、肠胃发育不完善,需要我们把辅食做成糊状。

随着宝宝咀嚼能力的提高,添加辅食2~3个月后,就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到煮烂的大颗粒食物;

10个月左右可以给宝宝一些胡萝卜条和芹菜条磨牙,能促进宝宝口腔的发育。

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婴儿喂养误区三、

6个月内的宝宝要喝水,不然怕上火

一些妈妈认为喝配方奶会上火或秋冬季节会干燥,便会给六个月以内的宝宝喂水。

这是一个超级大误区,6个月以下的婴儿不能喂水,因为喂水会减少宝宝的饥饿感,使喝奶量减少,奶量下降就会导致一系列问题;

间接导致营养不良,甚至严重影响早期的生长发育。

正确方法

6个月以内的婴儿宝宝不需额外喝水,正常的母乳及配方奶中的水份就足够了;

6~12个月的婴儿应按其意愿,顺其自然地喝水,看其需要;

1岁以后的儿童每日饮水量为每10kg体重喝1000ml水,家长们知道了么?千万不要以我们承认的八杯水标准去衡量小宝宝。

婴儿喂养误区四、

蛋黄是添加辅食的首选

由于蛋黄营养丰富,因此,它总会成为宝妈们最佳的首选辅食。

事实上,它并不适合宝宝的辅食添加,因为蛋黄中的铁不易被婴儿吸收,容易引起过敏。

正确方法

宝宝应最先添加强化铁的米粉,而不是蛋黄。等宝宝10个月后,再添加蛋黄比较保险。

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婴儿喂养误区五、

宝宝辅食加点调味料

一些家里老人总想着给宝宝的辅食加点调料,总觉得味道好,宝宝更爱吃,吃多了身体棒棒。

但事实上,调料对于1岁以内宝宝是非常危险!

宝宝的肾脏功能在一岁以前还较弱,多余的钠会给肾脏、心脏带来负担,影响对钙和锌的吸收,还会埋下成人高血压和心血管病的隐患;

另外,还会损害宝宝的味蕾发育,如果宝宝从小就是“重口味”,很容易养成挑食的坏毛病。

正确方法

0-1岁宝宝不能摄入额外的盐,1-2岁宝宝每日盐摄入量不超过1克。

婴儿喂养误区六、

到点就叫醒孩子吃奶

家里的老人认为夜里喂奶才能长个,只要宝宝夜里一醒,就马上去喂,甚至会定时把宝宝叫醒喂奶!

其实, 不只喂奶是宝宝健康成长的保准,宝宝睡觉也是,宝宝睡着时才是身体生长最快的时候。

若强行把他叫醒吃奶,不但会扰乱其睡眠,还会加重他的肠胃负担,从而影响他的生长发育。

婴儿喂养误区七、

给宝宝补充维生素

大多数情况下,1岁以内宝宝并不需要特意补充维生素。

只要一补就很容易过量,对宝宝产生危害,过犹而不及。

比如,过量的铁会导致婴幼儿食欲不振、厌食,生长发育延缓、血压低、胆固醇异常,从而增加诱发心脏病的危险;

而过量的锌会造成铜锌超氧化物歧化酶活性降低等等。

正确方法

宝宝不需要额外补充微量元素,唯一需要补充的就是维生素D,帮助钙的吸收。

如果宝宝查出贫血,也尽量采取食补的方式,多吃红肉即可。

婴儿喂养误区八、

小宝宝不需要刷牙

很多妈妈认为宝宝还小,每天只喝母乳,没必要做口腔清洁,或者等到长牙后才做清洁,其实这些都是误区。

尤其是对于奶睡和喝夜奶的宝宝,蛀牙的几率会特别高。

正确方法

出生后到1岁前,就应开始用口腔清洁棉或干净纱布蘸水给宝宝清洁口腔。

每日睡前一次即可。

1岁至3岁,应选用幼儿牙刷和幼儿牙膏。幼儿牙刷选择刷头小,刷毛软的即可;

3岁之内,由于宝宝容易误吞牙膏,所以建议选择无氟牙膏,用量蹭上一点即可。每天早晚各一次。

婴儿喂养误区九、

宝宝辅食不能放油

很多家长在给宝宝制作辅食时不放油,认为辅食油腻会对宝宝没有好处。

但其实适量油对宝宝是非常有益的。

例如,胡萝卜必须过油才能释放出胡萝卜素,西红柿也要在加热的情况下才能释放出茄红素。

正确方法

对婴幼儿而言,必需脂肪酸的来源很单一,只能通过母乳和辅食来补充。

所以食用油就成了宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源。

制作胡萝卜辅食的时候,需先将胡萝卜下油炒,再弄烂弄碎给宝宝吃。

而宝宝吃的油应该经常换,橄榄油、核桃油、亚麻籽油都非常适合宝宝的食用。

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