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如何为早产儿补钙?预防早产儿缺钙骨质疏松问题

发布时间: 2018-01-29 阅读量: 220

在相关的调查中指出,相对于足月儿来说早产儿在长大之后更容易发现骨质疏松问题。早出生的早产儿们在身体各个器官以及肢体的发育中大多都不如足月儿来得成熟,所以需要做更加细致更特别的护理工作。早产宝宝相对于足月宝宝更容易发生缺钙问题,出生后,钙和维生素D都是必须要补充的元素。那么如何为早产儿补钙从而预防早产儿缺钙骨质疏松问题呢?

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相对于足月儿,早产儿更容易发生骨质疏松

芬兰赫尔辛基大学等机构对283名年龄在18-27岁的芬兰人进行了调查,其中有144人出生时为早产儿,而且出生时体重不足1.5公斤。研究发现,与足月出生的婴儿相比,这些早产儿成年后的骨密度明显较低,更容易发生骨质疏松或骨折等问题。

刚出生时人的骨量并不高,随着年龄的增长,人类的骨量在30-35岁达到骨峰值,而人类骨量、骨密度开始下滑在女性40岁、男性50岁,骨质、骨密度一旦下滑到一定程度就容易发生骨质疏松,而早产儿相对正常宝宝更容易骨质疏松。

为什么这么说呢?那些早产的孩子,因为各种原因提前来到世上,从而错过了妊娠中晚期钙贮存和骨骼发育的关键期,导致他们的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生儿差。如果后天再不加以追赶和弥补,等他们达到骨峰值时,骨量、密度自然比其他健康的同龄人低。等他们中年之后别人的骨量、骨密度稍微下降点没问题,他们却可能已经达到临近值或到了患骨质疏松症的危险区。

预防早产儿骨质疏松问题,早产宝宝要尽量想办法提高骨峰值

早产儿补钙方式:

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早产儿补钙一、母乳喂养的早产儿妈妈每天要吃钙片

由于早产原因,妈妈们要尽量早开奶、坚持母乳喂养。母乳中还有的钙元素是容易被宝宝消化吸收的,此外早产妈妈最好也进行补钙。

除了日常饮食多添加一下含钙类丰富的豆类、虾皮等,还需要在此基数上,不从一粒含改良600毫克的钙片。

早产儿补钙二、早产儿补充钙及维生素D

有的妈妈问只给孩子补充钙不用补充维生素D可不可以?肯定是不可以的,维生素D能够身体对钙的吸收,只补充钙,而没有补充维生素D,宝宝很容易缺钙,严重的会出现佝偻病。如果在夏天,让孩子每天在树荫下晒两个小时,也能满足一天对维生素D的需求。因为晒太阳,体内也能自然合成维生素D。

由于早产儿体质不同,每天补充多少钙元素、维生素D,需要妈妈们咨询你们当地的医生即可。

早产儿补钙三、合理运动帮早产儿强健骨骼

对刚出生的孩子们来说,最好的运动莫过于妈妈的抚触和新生儿游泳。

抚触(按摩),能促进孩子肌肉协调,放松全身,缓解紧张、不安的情绪,有利于生长发育;新生儿游泳时,借助于水的浮力,四肢能完全自由地运动,能锻炼骨骼的灵活性和柔韧性。

腹部按摩:用掌心按顺时针方向按摩孩子的腹部;

手足按摩:用拇指、食指指腹沿孩子的手(足)掌面依次推向指(趾)端,并提捏各指(趾)尖,活动关节。

孩子满月后,家长可以帮他进行"被动操"训练。

"被动操"可以算做抚触的一种,就是让家长帮助孩子运动四肢、活动身体各个主要关节。

扩胸运动:让孩子仰卧,大人用双手握住他的双手,把大拇指放在他的掌心里,让他握拳。然后,帮助孩子将两臂交叉于胸前,再打开,如此反复;双腿上举运动:用双手护住孩子的双膝,向上抬动他的双腿;

跳跃运动:用双手托住孩子的腋下,让他站在你的腿上,然后有规律地将他举起、放下,仿佛孩子自己在跳跃。

孩子半岁后,每天做一两次"主、被动操"。

这个时期的孩子,已经有了初步自主活动的能力,比如片刻静坐、翻身等。在家长的适当扶持下,可以让他主动完成一些锻炼四肢肌肉、关节的动作。既能强健四肢、脊柱,也为以后的站立、行走打下良好基础。

只在宝宝出生后一两年或两三年补钙就可以了?非也,早产儿补钙不是短时期,早产儿补钙至少要到成年,除了饮食上的补充,成年之前还要多鼓励孩子多做运动,如跑步、打篮球、跳远等活动,来增强体质,增加骨骼的强度,就如同上述所说的,对于孩子的补钙方式不仅仅要从喂养方面,在孩子慢慢长大之后更要鼓励其去做一些运动,只有爱运动的宝宝,才能更好的助力骨骼的生长,用补充营养与运动两个方式相结合,更好的帮助宝宝骨骼健康成长。

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