新生儿睡眠很少应该怎么办_护理干货_安宝睡智能婴儿监护床垫

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新生儿睡眠很少应该怎么办

发布时间： 2019-11-04 阅读量： 740

婴幼儿期的孩子睡觉时能够为机体提供充足的生长激素，具有刺激肌肉生长和帮助肌肉恢复功能的激素会被更多地分泌出来，使消耗的体力得到补充和恢复。促进孩子神经系统和大脑的发育成熟，并且能够让孩子的身体更加强壮。因此，睡眠对婴儿生长发育和健康成长都是非常重要的。如果睡得少，是会影响孩子的发育的，家长一定要注意。睡眠少，可能有这几个原因。

1.身体不舒服。孩子如果经常哭闹，易醒、家长可能要留意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体不适必然影响睡眠的质量，即使孩子不哭闹睡得太少，也是应该注意的。如果孩子消化不良，也会造成孩子闹情绪。

2.环境的影响或变化。如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服，也会容易醒。有的孩子认床，如果换到一个新的环境就可能造成难以入睡的情况。

3.饥饿。家长要把握好喂食的时间，尽量避免超过时间而让孩子挨饿。或者需要检查一下你目前的喂食间隔是否正合适，如果不是，可能需要调整。

为宝宝营造良好的睡眠环境，培养宝宝作息规律，摸清宝宝的睡眠规律，制定合适的睡眠时间表，有规律的生活是宝宝所喜欢并容易接受的。调整睡眠环境，干燥整洁的床褥和相对昏暗的光线（如白天拉上窗帘，晚上关灯），可以让宝宝更能轻易入睡同时可以培养宝宝天黑睡觉的习惯，避免噪声和巨大突然的声音。让宝宝采取舒适的睡姿，仰卧、侧卧都可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶的话，尽量让宝宝侧睡，可以减低溢乳呛到宝宝的情况。宝宝在睡着之后并没闲着，有时胳膊腿突然抖几下，有时皱眉头，有时微笑，千万别去打扰宝宝哦，这是宝宝正在熟睡的表现。如果入睡时宝宝哭闹，可以温柔的拍拍宝宝、并用平稳、轻柔的声调进行安抚。慢慢的他就能学会平静下来，安然入睡。

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SafetoSleep安宝睡智能婴儿监护垫通过分析宝宝惊厥、易醒、夜啼等睡眠现象，自动统计睡眠时间、睡眠质量、生成睡眠日志，为宝宝的睡眠情况提供参考依据。可随时查看宝宝使用时段的睡眠分析、记录宝宝当时的环境噪音，周边温度，睡眠品质以及宝宝的动作幅度。STS200配备了先进的环境声音检测传感器，该传感器能够准确、有效地测量房间中的噪声水平。方便父母随时关注宝宝的睡眠健康，以便及时调整宝宝睡眠环境。

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