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影响婴儿智力发育的7个坏习惯_你有没有在做?

发布时间: 2017-10-18 阅读量: 2359

家长们都希望自己的宝宝长大后聪明伶俐,但有些坏习惯的养成,可能会影响宝宝的智力发育,家长们要注意了,以下影响婴儿智力发育的7个坏习惯,你家婴儿宝宝有没有中招?

影响婴儿智力发育坏习惯1:婴儿宝宝长期饱食

研究发现,婴儿进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。

这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果婴儿长期饱食的话,势必会导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

影响婴儿智力发育坏习惯2:轻视早餐

早餐质量与智力发展有密切联系。研究发现,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

因此,小朋友每天要养成吃早餐的习惯,人才会机灵聪明些,读书写字精神也会集中些。注意:小朋友们不宜吃油分高,盐分高的早餐,如肠仔煎蛋、速食面、肠粉等。

影响婴儿智力发育坏习惯3:甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为宝宝脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

影响婴儿智力发育坏习惯4:睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

一项最新调查显示,我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示,婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关,会直接影响到孩子今后发育、智力和学习。

研究发现,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢,学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别是在行为问题上,夜间晚睡的孩子更容易出现好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状,在情绪调节上,更容易激怒。

此外,在生长发育中,夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损、内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。

因此,家长们要从0岁开始培养婴儿宝宝良好的睡眠习惯。

宝宝的很多不良睡眠习惯可能都是父母造成的。比如,担心孩子半夜饥饿,年轻的家长们硬是半夜把他弄醒,进行喂食。入睡前,抱着孩子又哄又拍,或半夜里一听到宝宝的哭声就抱起来。

专家认为,这些做法都是错误的。宝宝半夜里惊醒4—6次完全属于正常现象,应该培养他惊醒后自动重新入睡的习惯。

影响婴儿智力发育坏习惯5:少言寡语

大脑中有专司语言的叶区,锻炼宝宝经常说话的习惯,会促进大脑的发育。家长们应多与宝宝沟通交流,制造良好轻松的语言环境,让宝宝自动多开口说话。

影响婴儿智力发育坏习惯6:空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500~600升。充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要良好的空气环境。

美国心理学家曾做了这样一个实验:把同一天出生的婴儿分成两组,一组放在一间墙壁雪白、什么东西也没有的静室内;另一组放在天花板和被子上都有花纹的房间里,婴儿隔窗可以看见医生、护士在工作,还可以听到音乐,充满了良好的环境刺激。两组婴儿在两个不同的环境中分别护理几个月后,对他们进行了智力测验。

结果显示,在缺乏刺激的房间里长大的婴儿,在智力上比另一组婴儿迟钝3个月。由此可见,丰富多彩的环境刺激,直接影响着婴幼儿早期的智力发展,家庭生活和社会刺激对儿童智力的发展更为重要。

影响婴儿智力发育坏习惯7:不愿动脑

许多家长认为,只要把宝宝的一日三餐解决好了,空闲时间就是哄宝宝入睡。殊不知,思考是锻炼大脑的最佳方法。家长应多宝宝接触,教宝宝制作一些简单安全有趣的小手工,早一步开发宝宝的观察能力和思考能力,促进大脑的发育。