婴儿的成长发育与睡眠质量密不可分

睡眠的好处

睡眠有利于婴儿的健康成长
婴幼儿期的孩子睡觉时能够为机体提供充足的生长激素,具有刺激肌肉生长和帮助肌肉恢复功能的激素会被更多地分泌出来,使消耗的体力得到补充和恢复。促进孩子神经系统和大脑的发育成熟,并且能够让孩子的身体更加强壮。因此,睡眠对婴儿生长发育和健康成长都是非常重要的。
*引用来源:育儿百科 宝宝睡眠
宝宝睡眠不足的危害
*引用来源: 尹戈. 睡眠不足对身体有什么影响?[J]. 创新作文(小学1、2年级), 2017(5).

睡眠质量

高质量的睡眠是婴儿健康的起步

婴儿一天中的大部分时间在睡眠中度过,快动眼睡眠所占比例极大,最容易发生呼吸紊乱。婴儿的神经系统功能发育尚不完善,呼吸中枢的反馈调节功能不稳定,特别是早产儿,在睡眠时更易发生睡眠呼吸暂停。

婴儿生长发育旺盛,睡眠呼吸暂停所致的缺氧、睡眠紊乱及呼吸异常,容易引起重要器官结构功能的改变,如智力受损、胸廓发育畸形等。

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